Was eine Doula macht und welche Vorteile ihr dadurch habt, habe ich euch erklärt. Aber was genau mache ich im speziellen für dich/euch?
Bereits während der Schwangerschaft lernen wir uns in aller Ruhe kennen und schauen „ob die Chemie“ stimmt. Wenn dies der Fall ist werden wir in weiteren Treffen gemeinsam herausfinden, welche individuellen Wünsche, Bedürfnisse, Sorgen und Vorstellungen du/ihr habt und halten dies in euren ganz persönlichen Geburtsnotizen fest. All diese Themen dürfen ihren Raum in unseren Gesprächen finden. Für die Lesebegeisterten unter den werdenden Mamis habe ich auch zu diversen Themen tolle Fachliteratur welche ich euch gerne auf Leihbasis zur Verfügung stelle.
Für mich als Doula stehst du als Gebärende im Mittelpunkt, um den sich alles dreht. Ich kümmere mich aber auch um die Bedürfnisse deines Geburtsbegleiters. Das wiederum entlastet euch beide und unterstützt euch als Paar auf eurem persönlichen Weg durch die Geburt.
All dies geschieht genauso wie du es brauchst. Ich atme mit dir während dein Partner dich massiert, ich lege meinen Arm um dich wenn er/sie eine Pause braucht, ich motiviere dich an deinen Körper zu glauben, ich wende Massagetechniken an während dein Partner dir die Hand halten kann und in die Augen sieht, ich tröste dich, ich lache mit dir und ich schweige mit dir. Aber vor allem tue ich eines – ich bleibe bei dir! Von der ersten bis zur letzten Minute der Geburt. Solltet ihr euch während des Geburtsverlaufes dann aber etwas Zweisamkeit wünschen, bekommt ihr natürlich auch diese von mir geschenkt.
Alles soll so ablaufen wie es sich für dich/euch in diesem Moment gut anfühlt. Wie ihr seht, gibt es viele Momente in denen die Gebärende durch zwei paar Hände noch besser unterstützt und gehalten werden kann als durch eines.
Gerne können wir ausprobieren wie dir die Entlastung durch die Rebozo-Technik (Lösen und Lockern des Beckens durch Einsatz eines Tuches) gefällt, oder ich zeige deinem Geburtsbegleiter wie er dir vielleicht mit einer Massage unterstützend helfen kann.
Ich versuche, dir/euch alles abzunehmen was euch mehr Freiraum und Entspannung verschafft. Je nachdem wo du dich entscheidest zu entbinden unterstütze ich euch bei den Formalitäten, organisiere euch Getränke und Speisen, springe zur nächsten Eisdiele wenn es gerade das ist was du brauchst oder tanze mit euch durch den Kreißsaal wenn uns danach ist. Ihr sollt im Mittelpunkt stehen – mit all euren Wünschen und Bedürfnissen.
Wenn Euer Wunder geboren ist und die frisch gebackene Mama versorgt wurde, werde ich mich zurückziehen um euch diesen magischen Moment als Familie ganz zu überlassen.
Bei unserem Treffen nach der Geburt werden wir eure Geburtsreise und die Erlebnisse noch einmal Revue passieren lassen. Außerdem überreiche ich euch euren ganz persönlichen Geburtsbericht für euer Kind (gerne auch mit ein paar Bildern sofern du/ihr das wünscht). Dieser Termin findet zu dem Zeitpunkt statt, an welchem IHR euch bereit dazu fühlt.
Eure Wünsche und Bedürfnisse sollen immer an erster Stelle stehen…
… denn ihr seid es wert!